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让中小学生睡足!教育部重磅发文,9个要点→

3月1日,《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》发布,报告显示,2020年青少年平均睡眠时长7.8小时,95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。

为促进中小学生享有充足睡眠时间,身心健康发展,今天,教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,从明确学生睡眠时间要求、统筹安排学校作息时间、防止学业过重挤占睡眠时间等方面作出规定。

使小学生在校内

基本完成书面作业

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校外培训机构培训结束时间

不得晚于20:30

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每日22时到次日8时

网络游戏不得为未成年人

提供游戏服务

……

这些要点

教育部都想到了!

您家孩子每天睡足了吗?

关于促进孩子睡眠

您有哪些高招?

留言区见!

来源:北京日报