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天哪!10天不洗床单 你会躺在5.5斤汗水中……

你家床单多久清洗一次?枕芯购买后是不是一劳永逸?床上用品使用太久会造成什么后果?

长期使用后的床上用品有什么健康隐患?

床上用品是需要与皮肤亲密接触的东西,了解床上用品在使用之后的状态,你就能明白为什么要及时清洗与更换床上用品了。

据报道,普通人每年会在床上流大约200斤汗水,如果10天不更换床单,就会有5.5斤汗水留在上面。这样潮湿、温暖的环境是细菌滋生的温床,而滋生的细菌又会对皮肤造成伤害。需要注意的是,床单上的细菌、真菌等微生物还会伴随着呼吸进入人体内,对肺部健康产生不利影响。不仅如此,床单上还会残留人体代谢的皮屑、油脂、唾液、尿液、粪便等,这对皮肤也是一种伤害。

床单应该每周洗。每周用55~65摄氏度的热水烫洗床单,再加热烘干或在阳光下暴晒是十分必要的。这样可以除去附着在床上用品表面的微小杂物、灰尘以及汗液等,还能有效帮助杀死细菌和螨虫。想要效果更好,还可以加一点漂白剂和消毒剂,但是要彻底用清水漂洗干净,否则,漂白剂、消毒剂作为一种化学剂,同样有刺激危害。

枕芯也要及时清洗与更换

有些人觉得只有贴身的床上用品才需要频繁地清洗和更换,而不直接接触皮肤的枕芯根本不用清洗,实际上并不是这样的。

据报道,使用了一年半以上的枕头中会含有4种-17种真菌,随着时间的推移,真菌和皮屑也会越来越多。长时间不更换的枕芯里藏着大量的螨虫、细菌,人与其接触后,会感觉皮肤发痒,另外,人在睡眠中流出的口水、汗液,以及头上的灰尘、皮屑等会渗入枕芯,这也会导致尘螨、细菌的滋生,进而引发过敏性疾病。为了避免上述情况的发生,普通家庭每一周到两周就需要清洗一次枕套和枕巾,每3个月清洗一次枕芯,并在使用两年后及时更换枕芯。

枕头如果机洗的话可以选择温和的洗涤方式,将热水和液体洗涤剂充分混合后进行漂洗,不建议使用粉状清洁用品,因为在洗涤之后会有残留物。在一个洗涤过程之后,继续冲洗两次,让洗涤剂可以充分被冲洗干净。最后一定要充分晒干、晾干枕头。

不重视床上用品卫生可能诱发什么疾病?

如不重视床上用品卫生,可能诱发以下几种疾病:

1、真菌感染,如呼吸道感染、股癣、甲癣等。

2、长痘痘。不经常换床单如同不认真洗脸一样。

3、床上用品非常不卫生时将增加湿疹、溃疡、螨虫疾病等的患病风险。

来源:《都市快报》