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冷空气即将杀来,12月深圳人要小心这些传染病

这几天深圳的天气就一个字“热”,不过大晴天马上就要结束,今年最强的冷空气正在南下路上。面对气温的冷热变化,专家提醒,一定要注意以下几类传染病。

人感染禽流感哪些人容易中招?

鸡鸭鹅养殖业、运送业从事人员;市场鸡鸭鹅摊铺屠宰、销售人员;到菜市场中选购新鲜鸡鸭鹅的市民;免疫力较低儿童、孕妇、老人及患有慢性基础病的患者。

如何避免中招?

勤洗手:饭前便后,接触孩子前,处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。

要煮熟:禽肉和蛋要煮到熟透才食用。

早就医:如果出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状,要及早到就近医疗卫生机构就诊。之前若接触过禽鸟,要主动告诉医生。

重选购:不要食用死禽肉、不要购买来源不明的禽鸟类产品、不要在活禽档口食宿。

诺如病毒哪些人容易中招?

幼托儿童,中小学生,年长者。

如何避免中招?

洗净双手:吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。

洗净果蔬:即食蔬果在食用前要清洗干净。

煮熟煮透:食物必须煮熟煮透,特别是海产品。

加强通风:要常常开窗,保持室内空气流通。

流行性感冒哪些人容易中招?

幼托儿童、中小学生、老人;患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者。

如何避免中招?

良好习惯:保持良好的个人卫生习惯,勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。开窗通风:空气良好时要多开窗通风,保持室内空气新鲜。

避免拥挤:尽量不去人流密集、空气污浊的场所。

健康生活:保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠,增强身体抵抗力。

水痘哪些人容易中招?

幼托儿童、中小学生、老人;患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者。

感染水痘会怎样?

皮肤出现各种斑疹、丘疹、疱疹等

发热、头痛、咽痛

部分病例会并发脑炎、肺炎

如何避免中招?

接种疫苗:目前水痘尚无特效药,接种疫苗是最好的预防方法

开窗通风:空气良好时要多开窗通风,保持室内空气新鲜。

勤快洗手:勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。

早筛早隔:各种学校、托幼机构要加强晨检,一旦发现孩子发热、出疹等,不可强行坚持,需要住院或居家隔离。

登革热哪些人容易中招?

免疫力较低的老人、孕妇、儿童;居住卫生环境欠佳的外来务工人员,养殖水生植物花卉的居民。

新闻背景:

2018年11月8日至2018年12月5日,深圳市登革热指数为Ⅲ级提醒市民:

1、健康监护:前往登革热高发地区或国家旅行的市民,要尽量避免蚊虫叮咬并做好个人防护措施,如出现发热、出疹或骨痛等症状,要及时到正规医疗机构就诊,并向医生主动说明旅行史和蚊虫叮咬史;

2、防蚊虫:居家和外出防止蚊子叮咬,可安装纱门纱窗,使用蚊帐,穿浅色长袖衣裤,在外露的皮肤及衣服上涂上蚊虫驱避药物;雨污井安装防蚊闸。

如何传播?

通过蚊子叮咬传播

如何避免中招?

清理积水:室内室外必须清理积水,勤倒垃圾,搞好周围生活环境,保持卫生干净,从源头上杜绝蚊虫的滋生,减少蚊虫的数量。

安装纱窗:安装防蚊纱窗,从物理层面上防止蚊虫进入室内。

驱蚊喷雾:在户外走动休息的时候,应该在身上喷驱蚊水,或者穿上长袖、长裤。

提个醒

食物中毒

目前,深圳市发生食物中毒中,尤以细菌性食物中毒风险最高。

如何避免中招?

不使用不洁原料:不购买「三无」食品。买食品时,注意包装上有无生产厂家、生产日期、食品原料,有无 QS 标识。

食物应煮熟烧透:食物要彻底煮熟才能吃,尤其是肉、禽、蛋和海产食品。生熟食品分开保存,且不要长期放置,熟食在室温下不得存放2小时以上,隔夜饭最好倒掉。

不要自己辨别毒蘑菇:野生蘑菇是否有毒需要专业机构和人员才能进行准确鉴别,目前没有简单易行的鉴别方法,民间流传着一些识别方法经证明并不可靠。如误食需尽快处理:一旦误食有毒性的食物,应立刻大量饮用温开水或淡盐水并催吐,然后尽快到医院就医。

来源:深圳大件事

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