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女子健身房跑步意外死亡!医生:这种天气易猝死

星岛环球网消息:昨天(18日)早上7时20分,一个阿姨突然跑进浙江杭州江一社区卫生院求助:“医生你快来快来,有人晕倒了。”

出事点在春波南苑24幢和26幢中间的小区道路上,全科女大夫章医生二话没说抓起办公桌上的血压仪就跟着跑过去,以为是老年人高血压犯了,没想到倒地上的是一个小伙子。

章医生立即量血压、测心跳,“心跳和呼吸都没有了!情况远比想象得严重。”章医生马上对小伙子进行心肺复苏,往胸口一直按压,按两百下,再做3次人工呼吸,一直按压了10多分钟,刚好同事汪医生也来了,把肾上腺素给小伙子打上,帮他恢复心跳,两个社区女医生轮流,争分夺秒地对他做心肺复苏,直到120救护车到达,把患者送到浙医二院滨江院区。

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昨天上午8点20分,滨江一名20多岁小伙在晨跑时突然倒地不起,呼吸心跳骤停,被送医院抢救。截止目前,小伙仍然没有脱离危险。

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抢救室门口,一个身穿黑色西服、扎着马尾的姑娘瘫坐在抢救室门口,一会捂着脸,一会捂着耳朵,是小伙子的女朋友。她说,男朋友27岁,从事房产销售,体重146斤,平常没什么毛病。“我不敢听医生对我说希望渺茫的话……他爸妈正从(安徽)黄山赶过来。”

随后,记者赶往了事发的小区。24幢的一位女士说:“7点40分,我送孩子上幼儿园的时候看到这个小伙子,人已经躺在地上,口吐白沫,指甲发青。社区卫生院的人给他挂水都挂不进了。听旁边的大伯大妈说,小伙子是和女朋友一起在晨跑,男的跑着跑着就倒下了,他女朋友说,小伙子平常身体没毛病的。”

“我们这里是年轻人租的多,小区大,平常也有人晨跑和夜跑。绕着走一圈都要十多分钟。”

截至今早7时许,小伙子仍在重症监护室抢救,自主心跳还没有回来,靠人工心肺支持。

就在昨晚,类似的悲剧再次发生……

昨天晚上6点多,有读者报料,在杭州九堡大家多立方公寓菲力伟健身馆内,一位女子在跑步机上猝死。

两人都很年轻,一样热爱运动,让人一声叹息。

昨晚接到读者报料后,钱江晚报记者赶往现场看到,健身房已经无法进入,很多工作人员都站在健身房门口。而在健身房外面,围拢了很多围观群众,纷纷议论着发生在健身房里的这一幕。

李小姐说,她昨天8点多准备到健身房来健身,来的时候,看到现场已经围拢了很多人,进不去了。

“这个健身房开了四五年,我搬到这里附近的小区已经住了四年,在这里也健身四年了,这里平时生意挺好的,主要顾客都是周边的住户。”李小姐说。

李小姐介绍说,这个健身房分为上下两层,一层是大厅,泳池和洗澡的地方,二层就是跑步机和一些固定的器械。“听说,这名女子是在二楼的跑步机上跑步时出的事情。”

李小姐表示,如果昨天过来早一点,就会看到这一幕了,“太吓人了,我以后可能不太敢来这个健身房了,会有些心理阴影。”

记者从现场围观群众的朋友圈里看到,120急救车赶到后,第一时间对女子进行了心肺复苏,但是遗憾没有救回来。

也有围观群众说,女子好像姓周,今年32岁。

昨天晚上10点多,菲力伟健身房工作人员张先生向钱报记者介绍了事发情况:“周女士是晚上6点17分来到健身房,当时还微笑着和我们打招呼。晚上6点21分,周女士上了跑步机,仅仅两分钟后她就从跑步机上倒下。当时健身房的教练赶快过去将她扶起,躺平,拨打120。”

“急救人员在电话里明确告知,不要去挪动伤员,我们就没有动周女士,我们的健身教练是有心肺复苏证书的。”张先生说。

“没有让你们挪动伤员,是没有让你们对他进行心肺复苏吗?”面对记者是提问,张先生并没有正面回应,只表示健身房工作人员按医生的嘱咐做的而已。

120急救车赶到后,对女子进行了紧急抢救,但是遗憾没有救回来。

张先生表示,目前进一步情况警方正在调查,健身房方面会全力配合调查。

当时参与急救的120人员告诉钱江晚报记者,健身房打120时,只是说有客人摔伤,没有说出现抽搐休克情况,针对摔伤情况,因为担心骨折,医生一般建议不要挪动。

来自警方的消息称:死者周某某,是该会所会员,户籍地址为浙江海盐,暂住地在下沙。目前经技术现场勘验、现场监控、现场人员访问,基本排除刑事案件。(感谢朱先生提供新闻线索)

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不要为了完成任务去运动

感觉累了就马上停止

浙二滨江院区急诊科副主任周文说,现在不少人喜欢跑步锻炼,但他建议锻炼要考虑自己身体的实际情况,运动时不要过于疲劳,一旦感觉累了就马上停止,不要为了完成任务去运动,不要为了打卡而打卡。

“现在年轻人工作压力大,晚上熬夜多,有人觉得锻炼有强度就能弥补,可是恰恰相反,在身体透支的情况下,为了跑步而大强度跑步就可能造成猝死!”

那么,对于普通人来说,平时我们锻炼身体,强度一般多少才算适中?

杭州市体育局体育科研中心的孙宁医生说:“其实,锻炼身体是没有时间上的限制的,但是有一些注意要点。”从不同的气候和环境来看,下午3~5点左右是最适合锻炼的时间,这个时间气温相对较高,人也比较有精神。

两位医生都提醒,空腹晨练可能会让部分低血糖人群不适。“一般饭后四十分钟再运动比较合适,但也不要吃得太饱,另外饮酒后运动是不适合的。”

另外,睡前2小时也不要运动,运动完,人处于亢奋状态,会影响睡眠。

周医生说,在运动过程中,身体如果有不舒服的反应,需要及时休息,严重的应该到医院进行全面身体检查。最后一点,一旦发现有人突然晕厥,呼吸心跳骤停,就要立即心肺复苏!如果不会,请马上拨打120请专业人士急救。

夏天到了,很多人都想趁此机会减肥健身,

但是一定要注意适量!过犹不及!

来源:南方都市报

责任编辑:杨睿奇