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小龙虾+冰啤,是不是很爽? 医生:小心吃出这病

对吃货来说,夏天的晚上,小龙虾+冰啤酒简直绝配!不过……

前几天,成都中西医结合医院来了一名病人。他头天晚上在大排档一顿小龙虾啤酒下肚,半夜就被钻心的剧痛惊醒。天一亮,他抱着红肿的脚拇指,到医院就诊,一查原来是痛风!

隐性疾病:痛风

1、痛风是啥病

痛风是一种常见的急性关节炎。病人经常会在半夜三更,关节火烧火燎的疼,还会红肿。

2、为啥会痛风

痛风,实际上是由高尿酸血症引起的。

3、谁会得痛风

不要以为痛风是中老年人才得的病,很多年轻人也会痛风,并且男性发病率高于女性。

4、痛风的后果

痛风拖延不治疗,可能会越来越痛,关节红肿、发炎、组织变软,关节受到损害,导致关节变形。

痛风更严重的后果是肾脏受损,发生肾结石甚至是肾衰竭,危及生命。

痛风多半是吃出来的!最近,半夜关节疼痛、肾结石急性发作的病人增加,他们一般体型比较“丰满”,宵夜标配是:啤酒+小龙虾+烧烤。

其实,健康人偶尔适量宵夜,除了会长胖,也没有其他要命的坏处。但如果你较为肥胖,或是有高血酸、高血压、高血脂症、糖尿病等,那你还是悠着点吃吧!因为啤酒和海鲜的嘌呤含量都极高,导致尿酸增高,非常容易诱发痛风。

那么,血尿酸不高的就一定不是痛风吗?

不一定!痛风的临床表现不典型。饮酒、高嘌呤饮食及剧烈运动都有可能会导致痛风的发作。

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痛风的预防方法

1、合理饮食:戒烟戒酒,选择低嘌呤食物。

2、多喝水:为了溶解并且排泄尿酸盐,每日要摄入3000ml水。

3、适当运动适当运动可以预防痛风发作,循序渐进减肥。

4、避免低血糖:如果没有吃饭,也要注重糖分的补充,吃一点能补充能量的食物,不然脂肪的快速消耗会引起痛风的发作。

痛风和这5种食物的“蜜汁”关系

1、动物内脏和海鲜类食物:动物内脏和海鲜类食物食用太多,进入到人体之后,慢慢都转化成尿酸。不想让自己被痛风折磨,希望你可以控制住自己的食欲,夏天少吃海鲜。

2、啤酒:在夏天,喝点啤酒会帮助解暑。可痛风的人一定要注意,啤酒是万万不能碰的,否则就别怪尿酸会升高,痛风疼痛加剧。

3、豆制类食物:豆制类的食物正常人吃了,对身体是很有好处的。可是对于痛风的人来说,豆制品吃太多,进入人体之后,会转变成尿酸。

急性痛风如何处理?

1、止痛:在痛风急性发作期间,尽量减少活动,卧床休息。可用冰敷缓解疼痛。

2、消肿:切记,不可在此时进行按摩和热敷,热敷会扩张血管,加重局部肿胀及疼痛。可以擦点扶他林乳胶剂。

3、及时就医:任何疾病自己搞不定,都要牢记一条真理:来正规医院找医生。

4、规律用药:降血尿酸过程中,规律用药,不要轻易换药,轻易停药,避免使用影响尿酸排泄的药物,如利尿剂等。治疗痛风,控制血尿酸的才是王道!医生会帮你制定治疗方案。

来源:川报观察