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开学有喜有忧 积极面对新环境

《星岛日报》发表题为“开学有喜有忧 积极面对新环境”的评论文章,全文如下:

上星期五开学了,不过,大部分学校都只安排学生回校一、两小时“热身”,真正进入常规学习状态则要待明日。开学有开心,也有烦恼,关键是不要让烦恼盖过开心,学生要如此,家长也须如此。

在开学前一星期,教育局已经提醒学校和家长要留意学生情绪,近日不少团体亦就开学发表调查报告和研究,差不多全是涉及开学烦恼的一面,大家把焦点集中在开学是学生自杀高危期,有调查讲学生如何焦虑,情绪如何不稳。有调查形容连教师都为不知如何应付处理学生情绪个案而心烦,偏偏就在上星期,一名专上院校学生就未待开学已轻生。

本港曾有多名学生在开学前后自杀,社会高度关注,故此,当局及不同团体在今年开学前纷纷敲响警钟,是自然反应,并有助防患于未然。

由暑假逍遥日子回到上学规律生活,学生需要调整适应,而一些小学升中学、或中学升大学的学生,由于学习环境转变比较大,又要应付新的交友挑战,比较容易出现情绪困扰,的确需要学校和家长提高警觉,避免他们因为某些挫折或适应障碍,一时看不开而误上不归路。

家长太紧张 反生负面情绪

不过,如果大家从太负面的角度来看子女开学,在家中形成紧张兮兮的气氛,或者过分担心和呵护,不断追问子女有没有问题困扰,就可能得出反效果。

本身有情绪抑郁的人,并不喜欢别人把他们当做「问题人物」,亲人的不断追问,反而可能加深他们的情绪困扰。对一些本来觉得自己没有甚么问题的学生,家人也不宜把自己的紧张情绪传染到子女身上,形成压力,令子女由没有问题变成有问题。

家长如果能够以平常心和积极的态度去迎接子女开学,都有助子女以正面态度面对开学带来的机会和问题。实际上,开学也有很多开心的事,且不说有的子女觉得学习并非尽是苦差,而是有苦有乐,更多学生盼望重返校园可以重逢阔别了一个暑假的友好同学,重拾一起学习和参加课外活动的快乐。

助适应升学 母校亦有责任

学校能否提供愉快而有纪律的健康学习环境,向学生输入正能量,尤其重要。部分学生或者有适应或其他烦恼,研究显示大部分自杀学生在轻生前都有迹象却不获重视,学校教职员应该识别这些学生,透过与社工和家长合作,为他们解忧。

对于一些因为转校或刚升上中学和大学的学生,无论他们的新校还是母校,都宜协助他们处理过渡期的适应问题。大学迎新营不应只是搞团结、拉人入会和物色潜在“上庄”接班人,亦可提供一些简单的学校辅导服务介绍。中学接受新生时,亦可以安排一些协助他们适应新环境和结识新朋友的活动。

至于这些学生的母校,可以邀请已经入读大学或中学的师兄师姐,来学校与其“准大学生”或“准中学生”的师弟妹分享其学校生活,并且透过小组讨论,解答师弟妹心中的疑问,让他们有较好的升学心理准备,减少不切实际的幻想和忧虑,这样有助他们适应新的学习和生活环境。

这些工夫,并不是开学前几天急就章便能做好的,而需要在学年开始便作出筹划,到学年结束时有条不紊地推行。

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关键词: 环境