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戒儿童”电子瘾” 须由家长做起

《星岛日报》10月7日发表题为《戒儿童”电子瘾” 须由家长做起》的评论文章,全文如下:

香港是智能手机与平板计算机渗透率最高的城市之一,据统计,去年三十五至四十四岁的市民,有九成八拥有智能手机,许多人更不止一部。成年人世界出现”e狂热”,他们的孩子当然有极大机会染上”电子瘾”。据港大医学院的大规模调查,近七成半受访儿童每日使用电子产品多于两小时,远高于美国与中国大陆,证明港孩”电子瘾”之深居全球前列。警号已经响起,要防止情况恶化至不可救药,家长须由自己做起,立即”减瘾”!

港孩爱上电子产品,是十分自然的事,婴儿时期还未懂行路说话,就对父母那部”手机玩具”着迷,而父母为求清静,也乐得让孩子沉溺于”e奶嘴”之中。这种”电子瘾”一旦形成,只会愈来愈深,到了上幼儿园和小学,就欲断难断了。

港大医学院调查了七千多名小学学生,发现港孩平日花约一半课余时间使用电子产品,假期更平均使用七小时,数字相当惊人。上几代的孩子课余与假期,多数时间在街头游玩,这一代则以电子产品为玩伴,大部分时间活在虚拟世界中。

过度沉溺 对身心遗害大

染上”电子瘾”的结果与吸毒无异,对心理发展与体能都有不良影响。港大医学院的专家指,五岁时看电视与打机时间愈多,九岁时有更大机会出现行为和情绪问题,包括专注力不足,以及有过度活跃症风险。长期沉溺于电子产品,肌肉和心肺功能也会下降。

学童成为”低头族”还有其他影响一生的副作用,香港脊科基金去年为一千多名学童做检查,发现逾六成有”寒背”问题,部分原因是经常使用手机与平板计算机,影响颈骨弧度。眼科医学院亦早已提出警告,指三分一幼儿于两岁前就接触电子产品,会令眼睛健康受损。

除了对身心受影响,孩子若放弃传统学习方式如看书阅报等,完全使用电子产品学习,究竟对吸收知识与训练思考力是好是坏,在教育界也有不少讨论。学童以手机与计算机上网搜寻信息,往往是跳跃式的零散片段,而较少连贯而具结构的内容,所以一些西方国家的教育界,近年重新鼓励学童阅读书本,弥补网上学习的不足。

孩子”电子瘾”的根源,在于成年人世界也都被电子狂潮淹没。在日常生活中,触目所及都可看到不同年龄群均机不离手,每一刻都紧盯手机或计算机屏幕,即使与孩子出外游玩,或者在家中共聚天伦,都各自沉迷于手机内的天地。如果父母不能像戒烟那样,以意志力限制自己用手机或计算机的时间,从虚拟世界中抽身而出,那么,又怎能够帮孩子戒掉”电子瘾”?

物极必反 书籍销量回升

电子产品的浪潮虽然势不可挡,但意识到问题严重的人也愈来愈多,开始出现逆潮,例如《彭博商业周刊》最近就曾报道,全球最大书商之一企鹅兰登出版社,二○一五年的书籍销售值比二○一三年增加百分之三十七,实体书有回升趋势,原因除了新兴市场的需求增加,许多读者也觉得看实体书比较舒服,而儿童读本也以实体书为主,难以用电子书方式取代。

对儿童在电子时代中的身心发展问题,社会和当局都须全面检讨,并作深入研究,认真找出当中利弊,然后定出准则,令学校和家长有所依从,否则整代人将会受害,到时要挽救就难矣。

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关键词: 家长 儿童 电子